老话说“夏吃瓜，秋吃果”，根据不同的季节我们也要食用相对应的食材，随着凉意渐浓，昼短夜长，万物也开始慢慢凋落，植物纷纷将精华注入果实之内，各种新鲜的水果也迎来了收获的季节。
这其中包括苹果、梨、柿、山楂等等，秋季成熟上市的水果，不仅含有丰富的营养，还有充足的水分和矿物质，对我们的身体好处多多。
柚子，柚子也是秋天成熟的一种水果，而且它经过包装之后需要在10月份左右才会吃，得到现在北方的话，大概也就是10月份左右也能吃得到了。但是这个时候感觉他有一些贵可以在冬天的时候买，冬天其实还挺适合吃柚子的。山楂，大家。
秋季除了要多吃果之外，根据秋燥的气候特点，我们的饮食上还要讲究补水润燥，要多吃酸、少吃辛辣，10种代表秋天的果实，所以大家可以试试吃这4种“酸果”，不但能缓解秋燥的不适，还能补充营养，一举两得。
秋季除了要多吃果之外，根据秋燥的气候特点，我们的饮食上还要讲究补水润燥，要多吃酸、少吃辛辣，所以大家可以试试吃这4种“酸果”，不但能缓解秋燥的不适，还能补充营养，一举两得。
1、橘子 秋天成熟的水果有橘子，它的收获期很长，一般到了10月份的时间就能成熟了，它是一种很常见的水果，果实形状为扁球形近圆球形，剥开表皮后，它里面的果肉就可以直接食用了，味道清甜多汁，十分受人们喜爱。2、石榴 。
1.西梅
芒果在秋季成熟，芒果属于热带水果，成熟后果实表面为黄色或者红色，但果农常在果皮颜色为青色时将其采摘，延长存放时间。养殖芒果时，要每周为其浇灌一次水分，浸湿全部的土壤。3、山楂 山楂在秋季成熟。成熟的山楂表面为红色，。
西梅来自于美国加州，也被称为加州梅，现在在我国的新疆地区种植范围很广，很多人觉得它和李子没有两样，但其实西梅和李子是两种不同类型的水果。
西梅是一种营养价值很高的水果，除了含常见的维生素之外，还富有多种优质精华，所以被冠上“水果*”的美誉。
可以直接食用，也可以用糖腌制加工成饮料，或者晾晒食用，是秋季不可错过的水果之一。
2.华中医柠檬片
说到味道酸的水果，大家毫无疑问都会想到柠檬，柠檬黄澄澄的外皮下内含丰富的柠檬酸等，味道十分酸涩，生活中大多用来当做菜肴的调味品，或者将其榨汁、泡水饮用。
虽然柠檬的食用方法十分多样化，但是大家还是习惯用它来泡水喝，顶着初秋的干燥，给自己泡上一杯清新的柠檬茶，味道酸甜可口，补水又润燥，感觉整个人也清朗了几分。
新鲜的柠檬切片之后难以保存，一次泡完一整颗柠檬也不现实，因此大家可以试试这款华中医的柠檬片。
它的果肉细腻多汁，优选大果新鲜切片，然后采用FD冻干黑科技技术，将其中的营养成分牢牢保留下来，冲泡之后可以快速复鲜，味道酸甜适口，还可以搭配上玫瑰花、枸杞、山楂一起冲泡，口感层次十分丰富。
3.葡萄
“野田生葡萄，缠绕一枝高。”随着现在种植技术的成熟，如今一年四季都可以见到葡萄的身影，但是还要属应季的葡萄很为新鲜，秋天上市的葡萄吸足了夏日的阳光，咬上一口慢慢的都是汁水，味道酸酸甜甜的，吃起来十分过瘾，是秋季人人都爱的水果。
除了鲜食之外，还可以制作葡萄罐头、葡萄酱，还可以酿制葡萄酒，秋天适当吃些葡萄，补水又润燥。
4.祺牧山楂片
在我们的日常生活中，不是经常能看到新鲜山楂的身影，但是山楂的加工品却十分常见，鲜嫩的红色看起来令人心情愉悦。
秋天是山楂成熟的季节，山楂片、山楂卷、山楂糕，还有大家童年回忆中的冰糖葫芦都开始充斥在我们的视野之中，味道酸甜适中，吃起来相当解馋。
1、苹果。苹果的结果期在7～11月，在秋天的时候大多数苹果进入成熟期。2、石榴。石榴也是常见的秋季水果，石榴寓意多子多福，是一种很好的水果。3、柚子。9～12月是柚子上市的季节，所以柚子也是常见的秋季水果。
虽然山楂的食用方法很多，但是要想全面地吸收山楂的营养，莫过于用山楂来泡水喝了，大家可以尝试一下这款祺牧的山楂片。
鲜果去核后切片制成，片片肉质肥厚，经过手工甄选之后自然晾晒，果实干燥脆韧，闻起来有浓郁的果酸味，冲泡之后汤色清透微黄，品上一口味道酸甜纯正，泡水后山楂片变得酸甜软糯，给你舌尖上的自然体验感。
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